Gesundheitssport 

Sport ist ein Stück Lebensfreude!

 

Sport macht Spaß, fördert die Ausdauer sowie die Koordination und schafft Selbstvertrauen. Wer regelmäßig Sport treibt, erhält nicht nur seine körperliche sondern auch seine seelische Gesundheit.

 

Gerade Menschen, die sitzende Tätigkeiten ausüben, sollten besonders auf einen sportlichen Ausgleich achten. Insbesondere Rückenprobleme und Verspannungen können durch gezieltes Training entgegengewirkt werden.

Sport kennt weder Alters- noch Leistungsgrenzen, also machen Sie mit!

 

Wir haben verschiedenste Angebote rund um den Gesundheitssport. Schnuppern sie doch einfach mal in einige rein. Unsere Trainer werden ihnen mit Rat und Tat zur Seite stehen.