So vielfältig trainieren kann man nur mit Cross Athletics.
Bestehend aus vielen funktionellen Übungen und Bewegungsabläufen, variiert das Training fortlaufend. Das lässt sich dadurch begründen, dass Cross Athletics eine Kombination aus den verschiedensten Sportarten wie Turnen, Leichtathletik und Gewichtheben ist.
Es werden Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Balance, Koordination und Genauigkeit trainiert.
Zusammengefasst bietet der Kurs die Möglichkeit auf verschiedenste Art und Weise die eigene Fitness und Leistungsfähigkeit individuell zu steigern.
Alle Kurse finden in der Cross-Athletics-Box (Thälmannstr. 67, 14656 Brieselang) statt.
Bei Interesse bitte vorher bei Katja Senger unter der Nummer 0151 509 690 90 melden!
Trainerübersicht
Eine Übersicht aller Termine befindet sich HIER.
Wir danken für die Unterstützung
